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건선 때문에 긴 옷만 고집하시나요?연고 끊으면 또 재발, 이 악순환에서 벗어나고 싶으신가요?  안녕하세요. 오늘은 제 경험을 통해 알게 된 진짜 건선 관리법을 나누려고 해요.  😢 건선 약, 이대로 괜찮을까요? 건선 진단을 받으면 대부분 스테로이드나 칼시포트리올 제제(다이보넥스, 다이보베트 등)를 처방받게 됩니다.처음에는 효과가 좋지만, 곧 한계에 부딪히게 되죠. 약물치료의 한계 ❌ 일시적인 증상 완화에 그침❌ 약을 끊으면 재발하는 악순환❌ 장기 사용시 부작용 위험❌ 피부 장벽 약화 가능성      ⚠️ 스테로이드 장기 사용의 위험성 처음에는 효과가 좋아 반겼던 스테로이드 연고...하지만 장기 사용시 다음과 같은 문제가 생길 수 있어요. 스테로이드 부작용 ❌ 피부 위축❌ 모세혈관 확장❌ 피부 저항성 약..

스트레스 받으면 손바닥에 물집이 올라오나요?가려움과 통증으로 일상생활이 불편하신가요?  안녕하세요. 피부 관리 전문 블로거입니다.오늘은 많은 분들이 고민하시는 한포진에 대해 이야기해볼게요.  😣 한포진, 이런 증상 있으신가요? 손바닥/발바닥에 작은 물집심한 가려움증건조하고 갈라지는 피부스트레스 받을 때 더 심해지는 증상  한포진의 주요 원인 ✔️ 과도한 스트레스✔️ 면역체계 이상✔️ 알레르기 반응✔️ 유전적 요인    ⚠️ 한포진, 이렇게 관리하면 안 돼요!많은 분들이 한포진 관리를 잘못하고 계세요. 피해야 할 관리법 ❌ 물집 터트리기❌ 뜨거운 물로 씻기❌ 자극적인 성분 사용❌ 손을 자주 물에 담그기  💡 올바른 한포진 관리법 한포진은 완치가 어려운 만성 질환이지만, 적절한 관리로 증상을 크게 개선할..

하얀 알갱이가 얼굴에 올라와 고민이신가요?비립종 제거, 집에서 해도 될지 궁금하신가요?안녕하세요. 피부 관리 전문 블로거입니다.오늘은 많은 분들이 고민하시는 비립종에 대해 이야기해볼게요.  🔍 비립종, 제대로 알고 계신가요? 비립종은 피지가 모공에 갇혀 하얀 알갱이 형태로 나타나는 피부 문제예요.여드름과 달리 염증이 없고 통증도 없지만, 미용적으로 신경 쓰이죠. 비립종의 주요 원인 ✔️ 각질 제거 부족✔️ 피부 턴오버 지연✔️ 과도한 피지 분비✔️ 부적절한 세안법  ⚠️ 비립종, 이렇게 관리하지 마세요 집에서 바늘로 제거하거나 손으로 짜는 것은 위험해요!피부 손상과 감염 위험이 있답니다.피해야 할 관리법 ❌ 직접 바늘로 제거❌ 손으로 짜기❌ 과도한 각질 제거❌ 자극적인 제품 사용   💡 비립종, 이렇..

매일 밤 가려움과 싸우시나요?붉어진 피부를 보며 한숨만 쉬고 계신가요? 안녕하세요. 저는 7년차 아토피 습진 극복 중인데요,오늘은 제가 습진과 사투를 벌이며 알게 된 이야기를 나누려고 합니다. 😢 잠 못 이루는 밤이 계속될 때 처음 습진이 생겼을 때가 아직도 생생해요. 긁지 말아야 한다는 걸 알면서도 자다가 무의식적으로 긁게 되고,아침에 일어나면 피가 난 자국을 보며 좌절했던 날들... 여러분의 그 고통, 너무나 잘 알아요. 습진은 생각보다 훨씬 흔한 피부 질환입니다성인의 약 10%가 겪는 증상스트레스 많은 현대인의 흔한 고민계절 변화시 특히 심해지는 경향  💡 습진, 제대로 알면 관리할 수 있어요 이럴 때 특히 조심하세요  ✔️ 환절기✔️ 스트레스 받을 때✔️ 수면 부족시✔️ 건조한 날씨  일상에서..

겨울철 건조한 날씨에 더 심해지는 쥐젖 때문에 고민이신가요?자꾸 재발하는 쥐젖 때문에 스트레스 받으시죠?저도 매년 겨울이면 쥐젖으로 고생했는데, 드디어 찾은 해결책을 공유하려고 합니다.    겨울철 쥐젖이 더 심해지는 이유 피부과 전문의가 설명하는 원인:건조한 날씨로 인한 피부 장벽 손상면역력 저하피부 수분 부족의복 마찰 증가  잘못된 관리법의 문제점흔한 실수들긁거나 뜯기자극적인 연고 사용일시적인 관리건조함 방치악순환의 반복자극 → 염증염증 → 가려움가려움 → 긁음긁음 → 재발  성분이 중요한 이유 닥터마르시 시카마일크림을 선택한 결정적인 이유:시카마일 78% 고함량 함유정제수 최소화로 진정 효과 극대화4종 시카 성분으로 확실한 진정전 성분 EWG 그린 등급 3주 사용 후기: 1주 차:가려움증 즉시 완화..

건조한 날씨에 피부가 땅기고 가려워서 고생하시나요?밤마다 긁다가 잠들어서 아침이면 더 건조하고 따갑고...저도 매년 겨울이면 가려움증으로 힘들었던 1인으로서, 드디어 찾은 해결책을 공유하려고 해요.  겨울철 가려움증, 왜 생길까요?  피부과 전문의께 들은 주요 원인:건조한 날씨실내 난방잦은 온도 변화피부 장벽 약화  흔한 관리법의 문제점  잘못된 보습 관리유분만 많은 제품 사용일시적인 보습자극적인 성분 생활 습관뜨거운 물로 씻기두꺼운 옷 마찰실내 난방 과다  피부과에서 배운 핵심 포인트 닥터마르시 시카마일크림을 선택한 이유는 성분 때문이었어요.정제수를 최소화하고 시카마일 성분이 무려 78%나 들어있더라고요. 특별한 성분 구성:시카마일 78% 고함량4종 시카 성분 추가마데카소사이드로 피부 장벽 재생EWG ..

비립종은 모공 속 각질이 쌓여 하얀 멍울 형태로 나타나는 피부 트러블로, 많은 사람들이 고민하는 피부 문제입니다.오늘은 비립종 관리에 도움이 될 수 있는 닥터마르시 시카마일 크림에 대해 소개해드리며,실제 사용자들의 내돈내산 후기와 효과 및 가격 등에 대해 소개해 드리니 참고해보시기 바랍니다. 닥터마르시 시카마일 크림은 무엇인가요? 닥터마르시 시카마일 크림은 정제수를 최소화하고 시카마일 성분을 78% 함유한 2중 기능성 화장품입니다.진정 및 피부 장벽 강화에 도움을 주는 성분들이 풍부하게 함유되어 있어,비립종 등 다양한 피부 질환의 관리뿐만 아니라 전반적인 피부 개선에 도움을 줄 수 있는 제품입니다.  닥터마르시 시카마일 크림 주요 성분과 효과 그렇다면 민감한 피부에 직접 사용하는 제품인 만큼 닥터마르시 ..

팔뚝과 허벅지의 붉은 좁쌀 때문에 민소매, 반바지 입기가 두려우신가요?아무리 각질제거해도 자꾸만 재발하는 모공각화증 때문에 스트레스 받으시죠?저도 오랫동안 같은 고민을 했던 1인으로서, 해결 방법을 찾아 공유하려고 해요.  모공각화증, 무엇이 문제일까요? 모공각화증은 모공 속 각질이 쌓여 발생하는 피부 질환이에요 붉은 좁쌀 모양의 돌기건조하고 거친 피부계절에 따라 증상 변화유전적 요인도 영향  흔한 관리법의 문제점 잘못된 각질 제거과도한 스크럽거친 타월 사용무리한 문지르기잘못된 보습 관리너무 무거운 제품흡수력 부족일시적인 효과  피부과 전문의의 조언 모공각화증 관리의 핵심은:부드러운 각질 제거충분한 보습꾸준한 관리자극 최소화  나에게 맞는 제품 찾기 여러 제품을 시도하다 만난 닥터마르시 모공크림.제품 성..