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습진 7년차가 찾은 '진짜' 관리법 (feat. 성분 분석)카테고리 없음 2025. 2. 17. 20:37
매일 밤 가려움과 싸우시나요?
붉어진 피부를 보며 한숨만 쉬고 계신가요?안녕하세요. 저는 7년차 아토피 습진 극복 중인데요,
오늘은 제가 습진과 사투를 벌이며 알게 된 이야기를 나누려고 합니다.
😢 잠 못 이루는 밤이 계속될 때
처음 습진이 생겼을 때가 아직도 생생해요.
긁지 말아야 한다는 걸 알면서도 자다가 무의식적으로 긁게 되고,
아침에 일어나면 피가 난 자국을 보며 좌절했던 날들...
여러분의 그 고통, 너무나 잘 알아요.
습진은 생각보다 훨씬 흔한 피부 질환입니다
- 성인의 약 10%가 겪는 증상
- 스트레스 많은 현대인의 흔한 고민
- 계절 변화시 특히 심해지는 경향
💡 습진, 제대로 알면 관리할 수 있어요
이럴 때 특히 조심하세요
✔️ 환절기✔️ 스트레스 받을 때✔️ 수면 부족시✔️ 건조한 날씨일상에서 실천하면 좋은 습관
✔️ 미지근한 물로 씻기✔️ 보습 꼼꼼히 하기✔️ 면 소재 옷 입기✔️ 손톱 짧게 유지하기
🌟 10년의 시행착오 끝에 깨달은 것
정말 많은 제품을 써봤어요.
비싼 제품, 유명한 제품, 주변 추천 제품...
하지만 대부분은 일시적인 효과만 있거나,
오히려 자극이 되어 더 심해지기도 했죠.
그러다 우연히 피부과 선생님께 추천받은 제품이 있었는데,
바로 닥터마르시 시카마일 크림이었어요.
처음에는 평범한 시카크림이겠거니 했는데,
성분을 살펴보고 깜짝 놀랐습니다.
가장 인상적이었던 건 정제수를 최소화하고
시카마일 성분을 78%나 고함량으로 담았다는 거예요.
전 성분이 EWG 그린등급이면서 0.00 저자극 인증까지 받았다고 해요.
제가 그토록 찾던 '순한' 크림이었던 거죠.
더 특별했던 건 성분 구성이에요.
비판텐 연고의 주성분인 판테놀과 EGF가 들어있어서 손상된 피부 재생을 도와주고,
스쿠알란이 이 성분들을 피부 깊숙이 전달해준대요.
4종의 진짜 시카 성분을 추출해 만들어서 그런지,
바르면 가려움증도 확실히 진정되더라고요.
제가 경험한 변화
- 가려움증 완화
- 건조함 개선
- 붉은기 감소
- 피부 결 개선
물론 모든 분들께 똑같은 효과가 있을 거라고는 말씀드릴 수 없어요.
피부는 정말 개인차가 크니까요.
하지만 저처럼 순한 제품을 찾고 계신다면, 이 제품의 성분을 한번 살펴보시는 것을 추천드립니다.
마지막으로 드리고 싶은 말
습진으로 힘들어하시는 분들, 희망을 잃지 마세요.
저도 여러분처럼 많이 힘들었지만, 이제는 관리하는 법을 알게 되었어요.
이 글이 작은 도움이 되었기를 바랍니다.
궁금하신 점 있으시다면 언제든 댓글로 물어보세요 :)