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1. 손과 발을 습한 상태로 방치하는 습관한포진은 습기와 땀에 민감하게 반응합니다.원인: 장시간 손이나 발이 땀에 젖거나 물에 닿아 습한 상태로 방치되면 피부 장벽이 약해지고 염증이 심해질 수 있습니다.증상: 땀이나 습기를 방치하면 물집이 커지고 가려움증이 악화됩니다.해결 방법:손을 씻거나 물에 닿은 후에는 수건으로 완전히 물기를 제거하세요.발에 땀이 많이 나는 경우 면양말을 신어 땀을 흡수하고, 통풍이 잘 되는 신발을 착용하세요.장시간 장갑을 착용한 경우 주기적으로 벗어 통풍을 시켜주세요.2. 과도한 손 세정제와 비누 사용손을 깨끗하게 씻는 것은 중요하지만, 지나치게 세정제나 비누를 사용하면 오히려 증상을 악화시킬 수 있습니다.원인: 세정제와 비누 속 화학 성분, 알코올이 피부를 건조하게 하고 자극을 ..