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겨울철 가려움증 '이렇게' 관리하세요 (+피부과상담)
피부 백과사전
2025. 2. 12. 22:05
건조한 날씨에 피부가 땅기고 가려워서 고생하시나요?
밤마다 긁다가 잠들어서 아침이면 더 건조하고 따갑고...
저도 매년 겨울이면 가려움증으로 힘들었던 1인으로서, 드디어 찾은 해결책을 공유하려고 해요.
겨울철 가려움증, 왜 생길까요?
피부과 전문의께 들은 주요 원인:
- 건조한 날씨
- 실내 난방
- 잦은 온도 변화
- 피부 장벽 약화
흔한 관리법의 문제점
- 잘못된 보습 관리
- 유분만 많은 제품 사용
- 일시적인 보습
- 자극적인 성분
- 생활 습관
- 뜨거운 물로 씻기
- 두꺼운 옷 마찰
- 실내 난방 과다
피부과에서 배운 핵심 포인트
닥터마르시 시카마일크림을 선택한 이유는 성분 때문이었어요.
정제수를 최소화하고 시카마일 성분이 무려 78%나 들어있더라고요.
특별한 성분 구성:
- 시카마일 78% 고함량
- 4종 시카 성분 추가
- 마데카소사이드로 피부 장벽 재생
- EWG 그린 등급 전 성분
2주 사용 후기:
1주 차:
- 가려움증 즉각 완화
- 건조함 감소
- 피부가 편안해짐
2주 차:
- 피부 장벽 회복 느낌
- 각질 감소
- 촉촉함 지속
특히 좋았던 점:
- 순한 성분으로 자극 없음
- 빠른 진정 효과
- 깊은 보습력
- 사용감이 산뜻함
겨울철 피부 관리 꿀팁
- 세안 관리
- 미온수 사용
- 자극 없는 클렌저
- 세안 후 3분 내 보습
- 실내 환경
- 적정 습도 유지
- 가습기 사용
- 적정 온도 유지
- 생활 수칙
- 면소재 의류 착용
- 충분한 수분 섭취
- 정기적인 보습
마무리하며
겨울철 가려움증, 이제는 두렵지 않아요.
올바른 성분 선택과 관리만 있다면 건강한 피부를 만들 수 있답니다.